Geriausi vynai širdies sveikatai,

geriausias laikas gerti vyną sveikatai | ass.lt

Spausdinti Asociatyvi nuotr.

geriausias laikas gerti vyną sveikatai

Shutterstock nuotr. Mes žinome, kad nesaikingas geriausi vynai širdies sveikatai gėrimų vartojimas stipriai kenkia organizmui ir gali sukelti negrįžtamų pokyčių.

geriausi vynai širdies sveikatai

Mes taip pat žinome, kad fermentuoti maisto produktai turi sveikatai naudingų savybių. Vynas yra fermentuotų vynuogių gėrimas, tai gal ir jis turi teigiamų savybių?

Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai?

Mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo nusprendė tai patikrinti. Mokslininkai tyrė kelių alkoholinių gėrimų poveikį žarnyno mikroflorai.

  • AR VYNĄ GERTI SVEIKA?
  • Mokslininkai mano, kad yra  keletas svarių priežasčių,  dėl  kurių vyną gerti gali būti sveika Vyne gausu antioksidantų Antioksidantai — molekulės, kurios neutralizuoja nestabilias molekules laisvuosius radikalus ,  pavojingus mūsų organizmui.
  • Vartoti hipertenziją
  • Klasikinė muzika hipertenzijai gydyti
  • Naujausias tyrimas pritrenkė: gerti raudoną vyną — labai sveika 2 Patiko straipsnis?
  • Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai? | ass.lt
  • Norite apsaugoti savo širdį nuo ligų?

Tyrime dalyvavo moterų — dvynių poros. Tirtas alaus, raudonojo vyno, sidro, baltojo vyno ir stipriųjų alkoholinių gėrimų poveikis.

geriausi vynai širdies sveikatai

Mokslininkai pastebėjo, kad tos moterys, kurios reguliariai gėrė raudonąjį vyną, turėjo žymiai sveikesnę žarnyno mikroflorą — sveikatai naudingų mikroorganizmų įvairovė jų virškinimo trakte buvo didesnė. Panašus poveikis nepastebėtas baltojo vyno, alaus, sidro ar stipriųjų alkoholinių gėrimų mėgėjų gretose. Šie rezultatai yra gana įdomūs todėl, kad mokslas jau hipotenzija ir hipertenzija yra laiką žino, jog raudonasis vynas gali daryti teigiamą poveikį sveikatai.

geriausi vynai širdies sveikatai

Raudonajame vyne yra nemažai resveratrolio, kuris saugo regėjimą, padeda apsisaugoti nuo vėžio, gerina širdies sveikatą. Žinoma, vynuogės yra dar geresnis resveratrolio šaltinis, tačiau žmonės vis tiek gers alkoholinius gėrimus, todėl mokslininkams svarbu išsiaiškinti, kaip tai daryti geriausia.

Vyno žala organizmui Vyno gėrimai neišgydo ligų ir negali būti vartojami kaip vaistai. Nauda bus tik tie, kurie pasirenka kokybišką, gerą alkoholį, natūralias vyno medžiagas. Atminkite, kad be vyno naudos gali pakenkti sveikatai. Ypač didelė tikimybė, kad žmonėms diagnozuojama: podagra; žiedadulkių alergija; lėtinės kepenų ligos, skrandžio gastritas ar opainkstai. Nerekomenduojama gerti alkoholio moterims žindymo ar nėštumo metu.

Šiuo metu rekomenduojama moterims išgerti ne daugiau vienos vyno taurės per dieną, o vyrai neturėtų pakelti trečios. Resveratrolis ir kiti polifenoliai įprastai veikia kaip antioksidantai.

Šiuo atveju jie veikia mikroflorą kaip kuras mikroorganizmas, leidžiantis jiems plėstis, augti ir didinantis jų įvairovę.

Naudinga ar visgi žalinga gerti vyną?

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad raudonojo vyno vartotojai rečiau kenčia nuo viršsvorio ir blogojo cholesterolio problemų — tai galima susieti su sveikesne žarnyno mikroflora. Tačiau neskubėkite pirkti vyno žarnyno sveikatai gerinti.

geriausi vynai širdies sveikatai

Raudonojo vyno nauda sveikatai: — Palaiko kraujagyslių sveikatą ir normalų kraujo spaudimą; — Apsaugo nuo insulto sukeltų pažeidimų; — Saugo regėjimą; — Mažina storosios žarnos, krūties ir prostatos vėžio riziką; — Gerina plaučių funkciją; — Nutolina senatvinę demenciją, saugo nuo depresijos; — Saugo dantis nuo karieso bet gali palikti dėmes. Raudonasis vynas yra neatsiejama viduržemio jūros regiono mitybos dalis, tačiau ten žmonės jo per daug nevartoja.

  1. Iš vienos pusės, nors vynas nuo seno yra dievų gėrimas, jis vis dėlto yra alkoholinis gėrimas.
  2. 5 naudingiausi širdžiai gėrimai | ass.lt
  3. Jūs nenorite pakenkti sau ar kažkam kitam tai Nors vynas turi nepaprastą naudą sveikatai, aš perskaičiau internetą, kuriame pateikiami bendri įvairių universitetų tyrimai apie vyno poveikį žmogaus organizmui.
  4. Он тускло светился и на земле.
  5. Когда они приблизились к жилому модулю Узла, Николь пожаловалась Орлу на отсутствие гласности при разделении обитателей "морской звезды" на две - Как всегда, вы не солгали - просто утаили важную информацию.

Nesaikingas vyno vartojimas gali sukelti depresiją, hipertenziją, insultą, vėžį. Išsivysčiusi priklausomybė alkoholiui gali sukelti nesuskaičiuojamą daugybę sveikatos problemų. Mokslininkai teigia, kad raudonasis vynas gali ilginti gyvenimą, bet jį gali ir ženkliai sutrumpinti, jei nėra vartojamas saikingai.

Ritos, Dirmos ir Bielkos live 👩‍🦱👱🏻‍♀️🙎🏻‍♀️(2020.10.19)

Taip pat perskaitykite