Hipertenzija ir oro pokyčiai

Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija - DELFI Sveikata
Daugelis tiki, kad Mėnulio pilnatis veikia labilios psichikos žmones, kad per pilnatį žmonės tampa jautresni, nervingesni, paūmėja lėtinės ligos. Žinoma, kad orų permainas labai jaučia sergantieji sąnarių ligomis. O kaip dėl kraujospūdžio?

Ištiktas tokios krizės žmogus gali trumpam prarasti sąmonę, gebėjimą kalbėti ar netgi vienos iš galūnių judrumą. Kokie veiksniai gali įtakoti hipertenzinę krizę?

hipertenzija ir oro pokyčiai

Hipertenzines krizes gali sąlygoti stiprūs neigiami išgyvenimai ir psichiką traumuojančios situacijos, netinkama mityba, pernelyg gausus druskos vartojimas, įvairūs nepalankūs išorės veiksniai, tačiau dažniausiai hipertenzinę krizę išprovokuoja staigūs oro pokyčiai, magnetinės audros, smarkūs vėjai su lietumi ir perkūnija ypač pavasarį ir rudenį.

Dažniausiai taip nutinka pagyvenusiems, sunkiai bet kokias ligas pakeliantiems žmonėms.

Hipertenzija Hipertenzija Aukštas kraujo spaudimas yra gana dažnai pasitaikanti būklė, kai jėga, kuria kraujas spaudžia jūsų kraujagysles, tokia didelė, kad ilgainiui sukelia sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujo spaudimas priklauso nuo kraujo kiekio, kurį kiekvieno susitraukimo metu į kraujagysles išstumia širdis, bei kraujagyslių pasipriešinimo. Kuo daugiau kraujo išstumia širdis ir kuo siauresnės yra jūsų arterijos, tuo didesnis yra kraujo spaudimas. Veiksniai, didinantys hipertenzijos riziką: Amžius. Kuo vyresnis amžius, tuo didesnė yra hipertenzijos rizika.

Kaip ji pasireiškia ir ką daryti jai ištikus? Hipertenzinė krizė gali išsivystyti daugeliu atvejų: pamiršus suvartoti vaistų nuo hipertenzijos, privalgius sūraus maisto arba išgėrus labai daug skysčių, pakėlus sunkų daiktą, patyrus stiprų stresą, išgėrus alkoholio, dėl hormoninių pokyčių organizme, keičiantis oro sąlygoms.

hipertenzija ir oro pokyčiai

Pagausėjus prakaitavimui, pablogėjus regėjimui, pajutus sunkumą krūtinėje, šleikštulį, nerimą, patinus veidui ir rankoms, nedelsiant kvieskite ,Greitąją medicinos pagalbą". Kaip suteikti pagalbą artimajam?

hipertenzija ir oro pokyčiai

Krizės metu žmogui būtina suteikti pirmąją pagalbą: jį paguldyti, po nugara ir galva padėjus aukštas pagalves, užtikrinti ramybę. Hipertenzija ir oro pokyčiai galvos skausmą padeda smilkinių ištrynimas, pavyzdžiui, mentolio pieštuku, mėtos arba kamparo ir valerijono mišinio lašais, valerijono tinktūra.

Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti.

Jeigu per 40 minučių simptomai nepraeina, būtina skubiai kreiptis į medikus. Kada reikėtų matuoti kraujo spaudimą?

hipertenzija ir oro pokyčiai

Spaudimą reikia pamatuoti ryte ir vakare. Visiškai normalu, jeigu viršutinis rodiklis skiriasi 20 mm, o apatinis - 10 mm. Spaudimą reikia matuoti ne tvankiame,bet ir ne šaltame kambaryje, praėjus mažiausiai 30 minučių po rūkymo, neperšalus, pailsėjus ir nesijaudinant. Naudinga 5 minutes prieš matuojant spaudimą atsipalaidavus pasėdėti šiltame kambaryje.

Būtina pamatuoti 2 kartus ir nustatyti vidutinius rodiklius. Šiuos rodiklius reikia užrašyti, kad prireikus būtų galima parodyti gydytojui.

  • Hipertenzijos namų metodai
  • Kaip asmens spaudimas per dieną keičiasi? - Hipertenzija November
  • Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija - DELFI Sveikata

Taip pat perskaitykite