Hipertenzijos kraujagyslės susiaurėja, Klauskite gydytojo

Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą?

Arterinės hipertenzijos rizika ir priežastys.

Šis dydis yra dinamiškas, jis ritmiškai auga ir krenta su kiekvienu širdies susitraukimu. Sistolinis kraujo spaudimas atspindi širdies sustraukimo sukurtą spaudimą, o diastolinis — spaudimą kraujagyslyse, kuomet širdis ilsisi. Kraujospūdis kinta paros bėgyje, priklauso nuo mūsų dienos darbų, mitybos ypatumų, žalingų įpročių, streso ir daugybės kitų faktorių.

Specialistų nuomonės Kaip nesusirgti hipertenzijos kraujagyslės susiaurėja hipertenzija? Paradoksas: žmonės labiausiai bijo susirgti vėžiu, tačiau dažniau miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Kitas paradoksas: žmonės žino, kas didina arterinės hipertenzijos riziką, tačiau atsisakyti žalingų įpročių, mažinti kenksmingų veiksnių nelinkę, kol nesuserga.

inkstų hipertenzijos priežastis

Dažniausiai susirūpinimas sveikata ateina kartu su ligomis. Keiskime šį požiūrį, išsiaiškinkime savo rizikos veiksnius ir juos spazminė raumenų hipertenzija. Kas vyksta, kai kraujo spaudimas padidėja? Širdies veikla cikliška, o kiekvieną ciklą sudaro darbo fazė, arba sistolė, kurios metu širdis susitraukia ir išstumia kraują, ir diastolė, arba poilsio fazė, kai širdis atsipalaiduoja ir vėl prisipildo krauju.

Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą?

Kraujo spaudimas — tai kraujo slėgis kraujagyslių sienelei, kuris ritmiškai didėja arba mažėja, atsižvelgiant į tai, širdis susitraukia ar atsipalaiduoja. Kiekvieno širdies susitraukimo metu ji išstumia kraują, kad jis pasiektų visus organizmo kampelius, smulkiausias kojų, rankų, smegenų kraujagysles ir jos gautų deguonies ir maisto medžiagų.

Paprastai kraujo spaudimo nejaučiame: nei normalaus, nei padidėjusio, nors, sergant arterine hipertenzija, pokyčiai organizme vyksta. Kai širdis su padidėjusiu spaudimu stumia kraują, širdies raumuo pradeda storėti.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Tačiau kraujagyslės įpratusios prie normalaus širdies storio, todėl joms tampa sunku išmaitinti pakitusį, sustorėjusį širdies raumenį.

Be to, anot G. Mackevičienės, metams bėgant ir dėl įvairių žalingų veiksnių pvz.

Sveikatos kodas Žarnyno vėžys testas

Iš pradžių dėl aukšto kraujo spaudimo periferinės kraujagyslės susiaurėja. Dėl to vystosi periferinis kraujagyslių pasipriešinimas: kai kraujagyslių sienelė pakinta, joje kaupiasi druska, kuri pritraukia vandenį, dėl to ligos pradžioje kraujagyslės būna išburkusios, tačiau dar elastingos. Vėliau, hipertenzijai progresuojant, kraujagyslių sienelėse kaupiasi kolagenas, dėl to jos standėja ir negali tinkamai prisitaikyti prie širdies išmetamo kraujo pulsacijos.

hipertenzijos vėlavimas

Taigi arterinis kraujo spaudimas tiesiogiai priklauso nuo širdies darbo širdies sistolinio tūrio — kraujo kiekio išstumiamo sistolės metukraujagyslių periferinio pasipriešinimo, jų tonuso ir būklės bei cirkuliuojančio kraujo tūrio. Jeigu nors vienas iš šių parametrų didėja, didėja ir kraujo spaudimas. Svarbu tai, kad, esant aukštam kraujo spaudimui, žalojama ne tik širdies, bet ir inkstų, smegenų, t.

Kai kraujas su dideliu spaudimu patenka į smegenis, gali įplyšti smegenų kraujagyslės, ištikti insultas.

2 laipsnio hipertenzijos rizikos laipsnis

Jeigu padidėjusio spaudimo neatlaiko inkstų kraujagyslės, gali išsivystyti inkstų nepakankamumas, jeigu širdies — širdies infarktai, taip pat gali vystytis akių pažeidimai. Kam tikimybė susirgti hipertenzija yra didesnė? Arterinės hipertenzijos išsivystymą skatinantys rizikos veiksniai skirstomi į nekoreguojamus ir koreguojamus.

Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas)

Veiksniai, kurių valdyti negalime, t. Paveldimumas hipertenzijai turi didelę reikšmę: jeigu šia liga sirgo tėvai, vaikai taip pat pakliūva į padidėjusios rizikos sirgti grupę. Apie 50 proc. Žmonės, kurių spaudimas normalus, bet kurių šeimoje yra sirgusių hipertenzija, priklauso daug didesnės rizikos grupei nei žmonės, kurių šeimoje nėra tokių sergančiųjų.

Atpažinkite kraujagyslių ligas

Yra gana daug koreguojamų rizikos veiksnių, kurių valdymas smarkiai mažina hipertenzijos tikimybę. Taip pat reikšmės turi ir įtemptas gyvenimo tempas, stresas, kitaip sakant, emocinis veiksnys. Pastaruoju metu atsiranda duomenų apie naujus rizikos veiksnius.

Kokia rizika yra hipertenzijos kraujagyslės susiaurėja Medikai primena, kad, visų pirma, kiekvienas suaugęs žmogus turėtų žinoti savo kraujospūdžio rodmenis. Tačiau kardiogramos širdies hipertenzija arterinės hipertenzijos rizikos veiksnius  pravartų visiems, net ir tiems, kurių spaudimas  normalus. Nes, jeigu pakliūsite į didelės rizikos susirgti hipertenzija grupę ir norėsite išvengti ligos, rizikos veiksnius reikės koreguoti neatsižvelgiant į spaudimo skaičius.

Taigi hipertenzijos atsiradimą smarkiai didina rūkymas, alkoholio vartojimas. Šie žalingi įpročiai spartina širdies susitraukimų dažnį, aktyvina simpatinę nervų sistemą. Rūkymas gali sukelti ne tik smulkiųjų periferinių arterijų, bet ir vainikinių arterijų pasipriešinimą spazmątaip pat didina aterosklerozinės plokštelės susiformavimo riziką.

hipertenzija senai moteriai

Hipertenzijos riziką labai didina cukrinis diabetas, todėl svarbu jį tinkamai gydyti. Taip pat labai svarbu normalizuoti svorį.

hipertenzija 2 vaistai

Skaičiuojama, kad tarp nutukusiųjų sergančiųjų hipertenzija tris kartus daugiau. Žmonėms, turintiems antsvorio, padidėja cirkuliuojančio kraujo kiekis, sustandėja kraujagyslės, o tai skatina hipertenzijos atsiradimą. Norint išvengti hipertenzijos svarbu skirti laiko fiziniam aktyvumui, kuris turi būti nuoseklus, nuolatinis, o ne pripuolamai atliekamas.

Be to, fizinis aktyvumas turi mobilizuoti, suteikti jėgų, o ne alinti ir varginti. Taigi krūviai turėtų būti adekvatūs, didinami palaipsniui. Kita vertus, norint išvengti širdies ligų, reikia sportuoti ne mažiau kaip po 30 min.

Mityba turi didelę reikšmę daugeliui ligų. Gausus riebaus maisto vartojimas, ypač gyvulinių riebalų nes juose gausu sočiųjų riebalų rūgščiųdidina mažo tankio lipoproteinų MTL ir gliceridų, t.

ginkoumas ir hipertenzija

Taip pat, kaip ir per mažas hipertenzijos kraujagyslės susiaurėja maiste kiekis. Medikai rekomenduoja: suskaičiuokite, kiek turite rizikos veiksnių. Žinokite, kiekvienas rizikos veiksnys didina hipertenzijos riziką. Pradėkite juos valdyti, neleiskite, kad liga valdytų jus.

Taip pat perskaitykite