Širdies sveikatos neveikimas

Dėl permainingų orų – vizitai pas gydytojus - ass.lt

Šiandien širdies ir kraujagyslių ligomis serga įvairaus amžiaus žmonės. Priežasčių tokiai niūriai prognozei yra užtektinai.

Temos, straipsniai, įmonės

Didmiesčio tempas. Norinčiųjų praleisti gyvenimą gamtoje pasitaiko vis mažiau. O jis — didelis, nesibaigiantis ir negailestingas.

Kas nespėjo, tas pavėlavo — toks akmeninių džiunglių įstatymas.

Vydamiesi gerovę ir sėkmę, mes prarandame savo širdies dalelę. Mes kvėpuojame smalkėmis, geriame chloruotą vandenį ir valgome per daug pesticidų turinčių produktų.

Nuolat besikeičiantys orai veikia ir kiekvieno iš mūsų organizmą, tad medikai pastebi, jog padaugėja besiskundžiančių peršalimo ligomis, širdies sutrikimais. Daugiau širdies veiklos sutrikimų Respublikinės Panevėžio ligoninės Kardiologijos skyriaus vedėjos Irenos Skripkauskienės teigimu, dėl permainingų orų padaugėjo žmonių, kuriems diagnozuojami širdies ritmo sutrikimai. Dažniausiai prasidėjus karščiams padaugėja ir besiskundžiančiųjų dėl per didelio ar sumažėjusio kraujospūdžio.

Deja, sveikata dėl to negerėja. Ateityje bus dar sunkiau, nes pasaulyje artimiausiu metu bus 50 milijardų žmonių, o tai neišvengiamai pablogins aplinkos būklę.

Nuorodos kopijavimas

Gyvenimo būdas. Mes žinome, kad, norėdami būti sveiki, turime daugiau judėti, gerai išsimiegoti, valgyti daržoves ir vaisius.

Tačiau miestiečiui, gyvenančiam pagal įtemptą dienotvarkę, tai padaryti tiesiog neįmanoma. Mūsų kasdieniu maistu tapo pusfabrikačiai, hipodinamija, naktinis gyvenimas ir žalingi įpročiai.

Širdis — organas, kuris negali sau leisti nieko neveikti. Jis dirba be sustojimų, todėl turi būti tinkamai maitinamas. Deguonis ir maistingosios medžiagos patenka į širdį per išsišakojusias koronarines arterijas.

Susiję straipsniai

Kol sistema dirba darniai, viskas būna gerai. Tačiau, laikui bėgant, ant kraujagyslių sienelių ima kauptis riebalai cholesterinas, trigliceridai. Dėl to jų sienelės sustorėja, o dėl sumažėjusio spindžio pablogėja kraujo tekėjimas. Išsivysto visiems žinoma liga — aterosklerozė. Ši liga pavojinga tuo, kad ilgą laiką nepastebima jokių ligos simptomų.

širdies sveikatos neveikimas hipertenzija ir jos šeima

Tuo tarpu aterosklerozė pažeidžia ne tik širdies arterijas, bet kaip nustoti vartoti vaistus nuo hipertenzijos aortą bei jos atšakas, inkstų arterijas, smegenų kraujagysles dėl ko ištinka insultas ir galūnių kraujagysles atsiranda tirpimas.

Ateroskleroze dažniausiai susergame savo pačių pastangomis. Cholesterinas, reklamuojamas kaip pagrindinis mūsų sveikatos priešas, iš tiesų yra labai reikalingas organizmui. Jis dalyvauja ląstelių, tulžies gamyboje, lytinių hormonų sintezėje.

Jį gamina kepenys, antinksčiai, oda ir žarnynas, kitą jo dalį organizmas gauna kartu su maisto produktais.

Kuo serga širdis Susirgus ateroskleroze, ima vystytis rimtos širdies ligos. Viena iš pavojingiausių — išeminė širdies liga. Jis ištinka, kai arteriją visiškai užkemša trombas, arba dėl labai susiaurėjusios kraujagyslės, kuri padengta aterosklerotine plokštele. Infarktas paprastai prasideda nuo stipraus ir ilgai trunkančio skausmo krūtinės srityje.

Sveika širdis - Aktualijos - Ligos, sveikata, vaistai - ass.lt

Apmirę širdies raumens audiniai neatsistato. Vietoj jų atsiranda randuotas audinys, kuris sukelia tam tikrų širdies veiklos sutrikimų. Sveiko žmogaus pulsas esant ramybės būklei yra tvinksniai per minutę, o fizinio krūvio metu iki tvinksnių per minutę.

Vis dėlto, mokslininkai nuolat ieško papildomų būdų, kaip galima būtų sumažinti rizikos veiksnius ir išsaugoti sveiką širdį. Štai devyni dalykai, kuriuos reikia žinoti apie širdies sveikatą. Raskite laiko pusryčiams Ispanijoje atliktas tyrimas parodė, kad sveiki ir sotūs pusryčiai gali būti paprasčiausias būdas išvengti arterijų užsikimšimo. Tyrimo rezultatai rodo, kad vidutinio amžiaus žmonės, reguliariai atsisakantys pusryčių, arba vietoj jų išgeriantys tik kavos ar sulčių, susiduria su du kartus didesne aterosklerozė s rizika, palyginti su tais, kurie valgo sočius pusryčius. Primename, kad aterosklerozė gali didinti širdies ligų riziką.

Dėl to kalta ne tik išeminė širdies liga. Priežastys gali būti įvairios: aortos žaizdos, širdies ydos, arterinė hipertenzija, difuzinės plaučių ligos, miokardo distrofija, infarktas.

širdies sveikatos neveikimas beta adrenoblokatoriai hipertenzijai gydyti

Širdies nepakankamumas pasireiškia galūnių tinimu, dusuliu, virš lūpų atsiranda pamėlęs trikampis, svaigsta galva ir pan. Sveika širdis — mūsų rankose Anot žymaus Amerikos kardiologo Polo D. Vaito, širdies ligos iki 80 metų — ne Dievo bausmė, o savo klaidų rezultatas. Širdis — širdies sveikatos neveikimas mechanizmas, turinis galimybę dirbti iki metų.

Dėl to, kad šis terminas šiuolaikiniam žmogui sutrumpėjo beveik trigubai, didžiąja dalimi kalti esame patys. Jeigu norite prailginti savo širdies jaunystę, reikės įdėti pastangų. Tai geriausias vaistas, kurį sugalvojo žmonija. Lankykite baseiną, sporto salę, šokite, bėgiokite, čiuožinėkite pačiūžomis, vaikščiokite pėstute.

Tačiau per dideli krūviai irgi pavojingi.

Įrodyta: senatvėje širdies sveikatą saugo fizinis aktyvumas

Baimindamiesi cholesterino pertekliaus, visiškai neatsisakykite gyvulinės kilmės riebalų. Jiems skirkite proc.

  1. Vaistai nuo hipertenzijos ir širdies išemijos
  2. Kur prasideda hipertenzija

Likusius 80 proc. Stresinių situacijų niekam nepavyksta išvengti, todėl pasistenkite valdyti savo emocijas. Susitaikykite su tuo, ko negalite pakeisti, ir išmokite atsipalaiduoti. Nikotinas prisideda prie aterosklerozės vystymosi ir širdies sveikatos neveikimas išprovokuoti infarktą.

Kiekvienas nereikalingas kilogramas — tai papildomas krūvis širdžiai. Be to, kontroliuokite cholesterino kiekį kraujyje.

širdies sveikatos neveikimas kokioms ligoms priklauso hipertenzija?

Rodyti komentarus.

Taip pat perskaitykite