Kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą, Jūsų širdies ritmo tikrinimas rankiniu būdu

Paprastas būdas patikrinti širdies sveikatą: užtruksite vos 5 minutes | ass.lt
  • Receptinis hipertenzijos gydymas
  • Opos hipertenzija diabetas
  • Ne visos širdies ligos ir sutrikimai turi aiškius ir suprantamus simptomus.
  • Šia proga Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos VLK specialistai ir medikai ragina visuomenę skirti dėmesio savo sveikatai ir nemokamai pasitikrinti dėl širdies ir kraujagyslių ligų.
  • Kardiogramos širdies hipertenzija

Tuo tarpu, ligonių kasų specialistai skaičiuoja, kad nemokamai dėl šių ligų pasitikrina kas antras žmogus. Per pirmus septynis šių metų mėnesius dėl širdies ir kraujagyslių ligų gydymo įstaigose pasitikrino beveik tūkst.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

Tai yra, gyventojams buvo suteikta 9 paslaugų daugiau, nei pernai per tą patį laikotarpį", — sako VLK Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Jurgita Grigarienė. Jos teigimu, kasmet didėja ir finansavimas šiai programai vykdyti. Šiemet tam buvo skirta 7,5 mln.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

O iš viso per 14 programos vykdymo metų buvo išleista apie 46 mln. Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos priemonės kartą per metus taikomos vyrams nuo 40 iki 54 metų imtinai ir moterims nuo 50 iki 64 metų imtinai.

Tačiau jeigu žmogus nėra programoje nustatyto amžiaus ir gerai jaučiasi, bet turi nors menkiausią rizikos veiksnį — rūko, turi padidėjusį kraujospūdį, viršsvorį, genetinį polinkį — taip pat gali kreiptis į šeimos gydytoją.

Pranešti klaidą

Anksti diagnozavus ligą yra daugiau galimybių išgelbėti gyvybę, nei gydant žmogų, kuriam liga diagnozuota jau vėlyvoje stadijoje. Todėl tiek VLK specialistai, tiek medikai Pasaulinės širdies dienos proga ragina gyventojus pasirūpinti savo širdies sveikata.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

Visame pasaulyje šios ligos pasiglemžia apie 17 mln. Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra daug. Vienus galima valdyti, kitų ne.

  • Hipertenziją lemia dominuojantis genas
  • Slėgis nesumažėja esant hipertenzijai
  • Nors apie šias ligas girdime sąlyginai rečiau nei apie vėžį, kas metus nuo kardiovaskuliarinių ligų visame pasaulyje miršta apie 18 mln.
  • Tenio nuotr.
  • 2 laipsnio hipertenzija ir baseinas

Todėl norėčiau paraginti gyventojus kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti profilaktinius širdies tyrimus. Pacientui bus nustatyta gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atlikta elektrokardiograma ir kiti tyrimai, sudarytas individualus kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą ir kraujagyslių ligų prevencijos planas.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

Jei po pirminių tyrimų paaiškėja, kad širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė yra didelė, pacientas siunčiamas išsamiau ištirti į specializuotus centrus, prireikus — skiriamas gydymas", — sako gydytojas kardiologas prof. Aleksandras Laucevičius. Jo teigimu, širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

Tad siekiant iš anksto užkirsti kelią širdies ligoms, žmonės turėtų stengtis, kad rizika jomis susirgti kiek įmanoma mažėtų: atsisakyti žalingų įpročių, hipertenzija 54 metai mitybą, būti fiziškai aktyvūs, mažinti svorį, reguliuoti cholesterolį, koreguoti kraujospūdį, tinkamai gydyti cukrinį diabetą. Šių priemonių imtis būtina, kad pacientai išvengtų širdies infarkto ar širdies nepakankamumo", — perspėja profesorius.

Daugiau informacijos apie programos vykdymą galima rasti VLK interneto svetainėje.

kaip pasitikrinti savo širdies sveikatą

Be šios programos šiuo metu Lietuvoje nemokamai pasitikrinti galima dar pagal 4 prevencijos programas — prostatos, storosios žarnos, gimdos kaklelio ir krūties vėžio.

Daugiau informacijos apie šias programas galima rasti čia. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

Sveikatos patarimai: širdies ir kraujagyslių ligos

Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

Taip pat perskaitykite