Kalcio papildai, saugūs širdies sveikatos tyrimams.

„Moteriškas“ mineralas reikalauja dėmesio! — ass.lt
  1. Aerozoliai nuo hipertenzijos
  2. Dvi tarpusavyje nesusijusios metaanalizės padarė išvadą, jog kalcis nedidina tikimybės moterims susirgti širdies ligomis, o JAV atliktas tyrimas parodė, kad kalcis ir vitaminas D gerina svarbius kraujo rodiklius.

Spausdinti Kalcis gerina kraują ir nekelia pavojaus moterų širdžiai Shutterstock nuotr. Dvi tarpusavyje nesusijusios metaanalizės padarė išvadą, jog kalcis nedidina tikimybės moterims susirgti širdies ligomis, o JAV atliktas tyrimas parodė, kad kalcis ir vitaminas D gerina svarbius kraujo rodiklius.

Susisiekite

Kalcis ir vitaminas D menopauzę išgyvenančioms moterims gali pagerinti cholesterolio rodiklius, ir daugiausia prie to prisideda padidėjęs vitamino D kiekis organizme. Mokslininkai jau nagrinėjo, ar kalcis ir vitaminas D gali pagerinti cholesterolio žmogaus kraujyje rodiklius, tačiau ankstesniuosiuose tyrimuose nebuvo atskirtas šių abiejų veikliųjų medžiagų poveikis.

Peter F. Schnatz, kuris su kolegomis nagrinėjo, kaip menopauzę išgyvenančioms moterims kalcio papildai ir vitaminas D keičia cholesterolio kiekį kraujyje ir kaip kito vitamino D kiekis organizme.

klasikinė muzika hipertenzijai gydyti

Maždaug moterų vartojo papildus arba placebą, buvo tiriamas jų kraujas. Vitaminą vartojusioms moterims daugiau nei du kartus buvo didesnė tikimybė, jog vitamino D hidroksivitamino D kiekis kraujyje sieks bent jau 30 nanomolių litre kraujo, kaip rekomenduoja JAV medicinos institutas.

Kalcio ir vitamino D papildų vartojimas buvo ypač naudingas toms moterims, kurios buvo vyresnės, kurios šių maistinių medžiagų gaudavo mažiau ir kurių kraujo rodikliai pirmą kartą buvo išmatuoti žiemą, kai pats organizmas vitamino D sintetina mažiau.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Reikšmės taip pat turėjo ir gyvenimo būdas. Papildai labiau padėjo padidinti vitamino D kiekius ir toms moterims, kurios nerūkė ir vartojo mažiau alkoholio.

Tyrimo autoriai neskuba daryti išvados, kad teigiamas kalcio ir vitamino D poveikis cholesteroliui reiškia ir tokią naudą, kaip mažesnis menopauzę išgyvenančių moterų sergamumas širdies ligomis, tačiau gautieji rezultatai primena, kad esant didesnei tikimybei, jog organizmui trūksta vitamino D, kalcio ir vitamino D papildų vartojimas gali padėti.

Margery Gass.

sveikatos stiprinimas ligų prevencija širdis

Kai kurie ankstesniųjų tyrimų pateikė duomenų, kad kalcis gali padidinti tikimybę susirgti širdies ligomis, tačiau tie duomenys buvo neišsamūs. Dabar labai didelę analizę atliko Bostono Brigham ir moterų ligoninės mokslininkai, kurie nerado duomenų, kad kalcio papildai moterims didintų širdies ligų tikimybę.

prasta miego hipertenzija

Mokslininkai išanalizavo duomenis apie kalcio vartojimą ir širdies susirgimus dideliame analitiniame stebėjimo tyrime, kuriame dalyvavo sveikos moterys slaugytojos. Saugūs širdies sveikatos tyrimams buvo stebimos 24 metus, siekiant nustatyti širdies smūgio ar infarkto tikimybę.

hipertenzija ir aitriosios paprikos

Kalcio vartojimas tame tyrime buvo įvertinamas kas ketveri metai. Julie Paik. Mokslininkai nustatė, kad tyrimo pradžioje kalcio papildus vartojusios moterys buvo fiziškai aktyvesnės, mažiau rūkė, suvartodavo mažiau transriebiųjų rūgščių palyginti su tomis, kas kalcio papildų nevartojo.

migdolai naudingi širdies sveikatai

Per 24 stebėjimo metus užfiksuoti širdies smūgiai ir infarktai. Be to, pasauliniame osteoporozės forume Ispanijoje trijų valstybių mokslininkai pristatė metaanalizės išvadas, jog kalcio papildų vartojimas — tiek su vitaminu D ar be jo, nepadidina rizikos pagyvenusioms moterims susirgti širdies ligomis ar tikimybę mirti dėl bet kokių priežasčių.

Australijos, Danijos ir JAV mokslininkai atliko metatyrimą, kuriam panaudojo anksčiau pasaulyje atliktų tyrimų duomenis apie kalcio vartojimą su vitaminu D arba be jo, širdies ligas ir mirštamumą dėl bet kokių priežasčių, kuris buvo mediciniškai patvirtintas. Tokius kriterijus atitiko 13 tyrimų, kurie apėmė žmones ir hipertenzijos skrydis buvo užfiksuoti širdies susirgimai bei mirties atvejai nuo bet kokių priežasčių.

taškai ant ausų su hipertenzija

Mokslininkai hipertenzijos gydymas 60 metų moterims išvadą, kad kalcio vartojimas su vitaminu D ar be jo vyresnio amžiaus moterims nepadidino širdies ligų tikimybės ar mirtingumo dėl bet kokių priežasčių, praneša sciencedaily.

Taip pat perskaitykite