Pasaulis be hipertenzijos 1 dalis

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis

Redakcijos archyvo nuotr.

  • Kaip sumažinti hipertenziją naudojant liaudies vaistus
  • Yra širdies reikalingas širdies sveikatai

Pasak Lietuvos širdies asociacijos prezidentės doc. Sigitos Glaveckaitės, tai, kad nemaža dalis žmonių žino, kokie turėtų būti tiksliniai kraujospūdžio rodikliai — yra gera pradžia.

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis apžvalgos apie vaistus nuo hipertenzijos

Rodiklių žinojimas nepadės išvengti hipertenzijos. Glaveckaitė Pasiteiravus tiriamųjų, ar jie žino savo kraujospūdį, paaiškėjo, kad penktadalis apklaustųjų savo kraujo spaudimo nežino. Pusės tyrimo dalyvių kraujospūdis buvo geras, o beveik 30 proc.

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis hipertenzija ir hiperrefleksija

Apklausos duomenimis, kasdien savo kraujo spaudimą matuojasi 7 proc. Vis dėlto daugiau nei pusė žmonių matuojasi per menkai: 27 proc.

hipertenzija

Pasak specialistų, dažnai to nepakanka, kad laiku būtų nustatyta hipertenzijos diagnozė ir asmuo perspėtas apie gresiančias širdies bei kraujagyslių komplikacijas. Glaveckaitės teigimu, hipertenzijos simptomai ilgą laiką būna nejuntami, todėl ligos pasekmės gali būti labai rimtos.

Pasak visuomenės sveikatos specialistų, labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Arterinė hipertenzija AH — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujo spaudimu.

Padidėjęs kraujo spaudimas — pagrindinė insulto, infarkto, širdies nepakankamumo, širdies ritmo sutrikimų bei pasaulis be hipertenzijos 1 dalis ligų, galinčių baigtis neįgalumu ir net mirtimi, priežastis. Kuo didesnis kraujospūdis, tuo didesnė komplikacijų tikimybė, todėl reguliarus kraujospūdžio matavimas gali padėti užbėgti šiems įvykiams už akių.

Nors penktadalis respondentų teigia, kad savo kraujo spaudimo nematuoja ir negydo, vis dėlto dauguma imasi papildomų prevencinių priemonių. Siekdami puoselėti savo kraujo spaudimą, žmonės vengia žalingų įpročių: daugiau nei pusė nerūko, alkoholio atsisako mažiau asmenų 36 proc.

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis sergant hipertenzija, kas nutinka indams

Beveik trečdalis tiriamųjų nurodė vengią streso ir belaikantys darbo-poilsio režimo. Kiek daugiau nei ketvirtadalis 27 proc. Mitybą griežčiau prižiūri tik kas aštuntas asmuo 12 proc.

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis hipertenzija ir psichika

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, aukštas kraujo spaudimas yra pagrindinis rizikos veiksnys pasaulyje — net kas aštunta mirtis yra sukelta hipertenzijos.

Norint išvengti hipertenzijos, būtina reguliariai matuoti kraujospūdį, ir reikalui esant, imti jį kontroliuoti.

  • Kokio amžiaus atsiranda hipertenzija
  • Hipertenzija, kokius pratimus daryti

Gegužės tą dieną visame pasaulyje minima hipertenzijos — aukšto kraujospūdžio — diena. Naujausios žinios.

pasaulis be hipertenzijos 1 dalis vaistas hipertenzija kaip gydyti

Taip pat perskaitykite