Ar galima atlikti veido masažą sergant hipertenzija

ar galima atlikti veido masažą sergant hipertenzija

Vietnamietiškas taškinis masažas, arba refleksoterapija, veikia ne tik sveikatą, bet ir grožį. Masažuojant vadinamuosius grožio taškus, galima išlyginti smulkias veido raukšleles, pagerinti veido spalvą ir odos būklę.

Kada masažas gali tapti mirties priežastimi?

Taškas priešais ausį. Jo masažavimas tonizuoja veido raumenis, atpalaiduoja nervų sistemą, normalizuoja kraujospūdį, palengvina slogos simptomus, stiprina imunitetą ir padidina seksualinę energiją. Lengviau masažuoti visą plotą priešais ausį vertikaliais judesiais: nuo viršaus žemyn, jei norite atsipalaiduoti, nusiraminti, ir nuo apačios aukštyn, jei norite atrodyti žvalesnės.

ligos sveikata širdies mitybos prevencija kas yra ekg hipertenzija

Šis masažas padės, jei esate labai pavargusi ir norite atsikratyti įtampos. Taškas virš lūpos.

cukrinis diabetas ir gydymas hipertenzija-hipertenzija vaistai hipertenzijai gydyti 1 laipsnis

Šio taško masažu suaktyvinama nosies ir lūpų srities kraujotaka, todėl užkertamas kelias gilioms nosies ir lūpų srities raukšlėms susidaryti, toks masažas padidina gyvybingumą. Beje, šis taškas žinomas ir kaip gaivinimo taškas nualpus.

Mityba sergantiems hipertenzija

Sušvelnina raukšles šioje vietoje, ramina įaudrintą nervų sistemą. Šio taško negalima masažuoti sergant hipotonija.

  1. Gydomasis masažas | Įdomūs straipsniai
  2. Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus? | Pasiutus Lapė

Taškai virš antakių. Jų masažavimas saugo nuo raukšlių tarp antakių atsiradimo, normalizuoja miegą, stiprina akis, regos nervus, širdį. Taškai kaktos šonuose.

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Normalizuoja kaktos odos kraujotaką, padeda stiprinti atmintį, reguliuoja hormonų veiklą, atpalaiduoja organizmą, malšina viršugalvio ir nugaros skausmus. Taškas kaktos viduryje. Gerina kaktos odos būklę, malšina juosmens ir galvos skausmą. Nemasažuokite šio taško, jei sergate hipertonija. Taškas smakro viduryje.

paūmėjus hipertenzijai padengtas aspirinas ir širdies sveikata

Šio taško masažas normalizuoja apatinės veido dalies kraujotaką, atsakingas už plonąją žarną, gimdą, sušvelnina mėnesinių skausmą. Atlikti taškinį masažą geriausia ramiai, neskubant, atsipalaidavus.

Vietnamietiškas veido masažas - lygesnei ir skaistesnei veido odai

Taškai masažuojami pirštais sulenktu nykščiu arba smiliaus, didžiojo ir bevardžio pirštų galiukaisriešą ar bevardį pirštą bei dešinės rankos mažylį laikant ant veido, tačiau galima pasitelkti ir pieštuką, tušinuką ar bet kokį kitą daiktą, turintį gana siaurą apvalų galiuką. Populiariausi yra sukamieji judesiai.

Sričių iki apatinio voko masažą patogiausia atlikti naudojant kaip atramą riešą, o veikiant taškus, esančius virš tarpuakio, judesius lengviau kontroliuoti bevardžiu ir mažyliu. Norėdamos atsipalaiduoti, veidą masažuokite nuo apačios aukštyn, t.

Taip pat perskaitykite